Verantwortungsvolles Spielen

Was Geldspielsucht ist

Geldspielsucht ist keine Frage von Willensstärke, sondern eine anerkannte Erkrankung. Die Weltgesundheitsorganisation führt sie in ihrer Klassifikation der Krankheiten als eigenständige Störung. Weil keine Substanz beteiligt ist, spricht man von einer stoffungebundenen Sucht oder Verhaltenssucht.

Nach der Definition der WHO liegt eine Geldspielstörung vor, wenn über einen längeren Zeitraum, in der Regel zwölf Monate, mehrere der folgenden Merkmale bestehen:

• die Kontrolle über das Spielen ist beeinträchtigt, etwa über Beginn, Häufigkeit, Dauer oder Einsatzhöhe;
• das Spielen erhält Vorrang vor anderen Aktivitäten, Interessen und Verpflichtungen;
• das Spielen wird fortgesetzt, obwohl es negative Folgen für Familie, Beruf oder Finanzen hat;
• es kommt zu einer erheblichen Beeinträchtigung wichtiger Lebensbereiche.

Das Verhalten kann durchgehend auftreten oder in Schüben. Zwischen unbelastetem Spiel und einer Störung liegt ein breiter Bereich riskanten Verhaltens. Genau dort sind Massnahmen am wirksamsten, weil sich die Gewohnheit noch leicht ändern lässt.

Ursachen und Risikofaktoren

Eine einzelne Ursache gibt es nicht. In der Regel wirken mehrere Faktoren zusammen, teils in der Person, teils in ihrer Lebenssituation:

• Persönlichkeitsmerkmale wie hohe Impulsivität und ausgeprägte Risikobereitschaft;
• depressive Verstimmungen, Angststörungen oder anhaltender Stress;
• Lebenskrisen wie Trennung, Stellenverlust oder Trauer;
• Konflikte in Familie, Freundeskreis oder am Arbeitsplatz;
• bestehende Schulden und der Versuch, sie durch Gewinne auszugleichen;
• geringes Selbstwertgefühl und fehlende Alternativen zur Entlastung;
• Merkmale des Angebots selbst: kurze Abstände zwischen Einsatz und Ergebnis, ständige Verfügbarkeit, Beinahegewinne.

Zwei Muster gelten als besonders kritisch. Erstens das Spielen zur Verdrängung von Problemen statt zur Unterhaltung. Zweitens der Versuch, Verluste durch weiteres Spielen zurückzuholen. Beides verstärkt sich selbst.

Zahlen für die Schweiz

Die folgenden Angaben stammen aus der Schweizerischen Gesundheitsbefragung 2022 sowie aus dem Monitoringsystem Sucht und NCD von Bundesamt für Gesundheit und Obsan.

Zwei Einordnungen dazu. Zur Gesamtzahl der aktiven Spielsperren gibt es keine verlässliche Angabe, weshalb offiziell nur die jährliche Veränderung ausgewiesen wird. Und der deutliche Anstieg der Sperren seit 2019 hängt vor allem damit zusammen, dass seither Schweizer Spielbanken auch online anbieten dürfen; er ist kein direktes Mass für die Zunahme von Suchterkrankungen.

Warnzeichen

• Ein problematisches Spielverhalten kündigt sich an. Diese Anzeichen sind gut belegt:Die Gedanken kreisen häufig ums Spielen, um vergangene Runden, um die nächste Sitzung oder um die Beschaffung von Geld.
• Die Einsätze steigen, weil dieselben Beträge nicht mehr denselben Reiz auslösen.
• Versuche, weniger oder gar nicht zu spielen, scheitern wiederholt.
• Ohne Spielen entstehen Unruhe, Gereiztheit oder Nervosität.
• Gespielt wird vor allem bei Stress, Niedergeschlagenheit oder Ärger.
• Verluste werden durch weiteres Spielen oder höhere Einsätze zurückgeholt.
• Über Häufigkeit, Einsätze oder Verluste wird gegenüber anderen nicht die Wahrheit gesagt.
• Es wird Geld geliehen oder anderweitig beschafft, um weiterspielen zu können.
• Beruf, Ausbildung, Partnerschaft oder Freundschaften leiden bereits sichtbar.

Selbsteinschätzung

Die folgenden Fragen ersetzen keine Diagnose. Sie helfen aber, das eigene Verhalten ehrlich einzuordnen. Beantworten Sie jede Frage mit Ja oder Nein, bezogen auf die letzten zwölf Monate.

1. Haben Sie Ihre Einsätze erhöht oder spielen Sie zunehmend um höhere Beträge?
2. Fühlen Sie sich unruhig, gereizt oder angespannt, wenn Sie nicht spielen oder weniger spielen wollen?
3. Haben Sie versucht, das Spielen einzuschränken oder aufzugeben, ohne dass es gelungen ist?
4. Beschäftigen Sie sich häufig gedanklich mit vergangenen oder geplanten Spielsitzungen?
5. Spielen Sie vor allem dann, wenn es Ihnen schlecht geht, oder um Probleme zu vergessen?
6. Haben Sie versucht, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen?
7. Haben Sie gegenüber anderen über Ihr Spielverhalten, Ihre Einsätze oder Ihre Verluste die Unwahrheit gesagt?
8. Hat Ihr Spielen bereits Ihre Beziehungen, Ihre Arbeit oder Ihre Ausbildung beeinträchtigt?
9. Haben Sie sich zum Spielen Geld geliehen oder auf anderem Weg beschafft?

Einordnung. Schon ein einziges Ja ist ein Anlass, das eigene Spielverhalten zu überdenken und Limits zu setzen. Zwei bis drei Ja weisen auf ein erhöhtes Risiko hin; ein Gespräch mit einer Beratungsstelle ist an diesem Punkt sinnvoll und unverbindlich. Ab vier Ja bestehen mit hoher Wahrscheinlichkeit bereits ernsthafte Folgen. Rufen Sie in diesem Fall die Helpline 0800 040 080 an oder wenden Sie sich an eine Fachstelle. Das Gespräch ist kostenlos, anonym und verpflichtet zu nichts.

Diese Einschätzung ist ein Anhaltspunkt, keine ärztliche Beurteilung. Wer unsicher ist, klärt das am besten mit einer Fachperson.

Instrumente, die Ihnen zur Verfügung stehen

Seriöse Anbieter stellen mehrere Schutzfunktionen bereit. Sie finden sie in den Kontoeinstellungen, meist unter «Verantwortungsvolles Spielen» oder «Limits». Wirksam sind sie nur, wenn Sie sie vor der ersten Einzahlung setzen und nicht erst dann, wenn es eng wird.

Spielsperre in der Schweiz – und ihre Grenze im Ausland

Dieser Punkt ist der wichtigste auf dieser Seite, weil er auf vielen Websites falsch dargestellt wird.

Regeln, die sich im Alltag bewähren

1. Legen Sie ein Budget fest, dessen vollständiger Verlust an Ihrer Lebenssituation nichts ändert, und behandeln Sie es wie Geld für einen Kinoabend: es ist ausgegeben, sobald es eingesetzt ist.
2. Spielen Sie nie mit geliehenem Geld, nie mit Geld für Miete, Krankenkasse oder Steuern.
3. Setzen Sie Zeit- und Verlustlimits, bevor Sie einzahlen, nicht während einer Sitzung.
4. Hören Sie nach einem Verlust auf, statt ihn zurückholen zu wollen. Der Versuch ist das häufigste Einfallstor in eine Abwärtsspirale.
5. Spielen Sie nicht unter Alkoholeinfluss, nicht bei Erschöpfung und nicht in emotionalen Ausnahmesituationen.
6. Führen Sie über einen Monat Buch über Einzahlungen und Auszahlungen. Die Summe fällt fast immer anders aus als die Erinnerung.
7. Behandeln Sie Geldspiel nie als Einkommensquelle. Über die Zeit ist der erwartete Ertrag negativ, das ist im Spielprinzip angelegt.
8. Sprechen Sie mit einer Vertrauensperson darüber, wie viel Sie spielen. Heimlichkeit ist ein Frühwarnzeichen.

Für Angehörige

Weil keine Substanz im Spiel ist, bleibt eine Geldspielsucht oft lange unbemerkt. Auffällig werden meist erst die Finanzen: unerklärte Abbuchungen, geliehenes Geld, unbezahlte Rechnungen, Rückzug und Gereiztheit.

Was erfahrungsgemäss hilft: das Gespräch ohne Vorwurf suchen, konkrete Beobachtungen statt Verallgemeinerungen ansprechen, auf Hilfsangebote hinweisen und die Möglichkeit einer Spielsperre erwähnen. Was selten hilft: Schulden übernehmen, denn das verschiebt die Folgen, ohne das Verhalten zu ändern.

Wichtig ist auch Ihr eigener Schutz. Prüfen Sie gemeinsame Konten und Vollmachten, und holen Sie sich Unterstützung für sich selbst. Die Helpline 0800 040 080 berät ausdrücklich auch Angehörige. Meldet eine nahestehende Person einer Spielbank eine Suchtgefährdung, muss diese eine Sperre prüfen.

Hilfsangebote in der Schweiz

Alle folgenden Angebote sind kostenlos und vertraulich. Sie sind unabhängig von uns und von jedem Anbieter.

Wenn es Ihnen sehr schlecht geht und Sie nicht mehr weiterwissen, wenden Sie sich an die Dargebotene Hand unter der Nummer 143. Sie ist rund um die Uhr erreichbar.

Unsere Haltung

Wir sind ein Vergleichsportal und finanzieren uns über Partnerprogramme. Das ändert nichts daran, dass Geldspiel abhängig machen kann und für einen Teil der Spielenden schädlich ist. Deshalb verwenden wir keine Dringlichkeitsversprechen, stellen Glücksspiel nicht als Einkommensquelle dar und benennen bei jedem Anbieter, welche Schutzfunktionen fehlen. Wenn Sie nach dem Lesen dieser Seite zum Schluss kommen, nicht zu spielen, ist das ein gutes Ergebnis.

Zugang ab 18 Jahren. Geldspiel kann abhängig machen. Hilfe: 0800 040 080.